五月，我們與盛夏相逢，與心靈相約。隨著(zhù)徐徐夏風(fēng)，銅山區房村鎮新莊小學(xué)“陽(yáng)光心態(tài)，積極人生”心理健康主題活動(dòng)如期而至。5月27日，新莊小學(xué)舉辦了一系列心理健康教育講座活動(dòng)，在守護學(xué)生健康快樂(lè )成長(cháng)的路上，持續探索、深耕。
悅納自己，欣賞他人
著(zhù)名的心理學(xué)家威廉·詹姆斯曾說(shuō)過(guò)“渴望得到別人的認可和贊美，是人類(lèi)埋藏最深的本性?！毙蕾p別人，更是一種氣度，一種發(fā)現，一種理解，一種智慧，一種境界。一二年級班主任老師通過(guò)“欣賞他人”、“欣賞一棵樹(shù)”、“欣賞自己”幾個(gè)活動(dòng)，描述了“欣賞具有一種神奇的力量”，用生動(dòng)有趣的方式呈現了“愛(ài)他人、愛(ài)自己”的意義，幸福很簡(jiǎn)單——有人欣賞，欣賞別人。幫助學(xué)生追逐光，遇見(jiàn)光，成為更好的自己，讓成長(cháng)溫暖向陽(yáng)，讓眼光所抵明朗。
感恩有你
有了泥土，嫩芽才會(huì )長(cháng)大；有了陽(yáng)光，春芽才會(huì )開(kāi)花；孩子們的成長(cháng)離不開(kāi)親愛(ài)的爸爸媽媽。在這個(gè)世界上，有許許多多的人或事值得我們去感恩。但是，最值得每個(gè)人去感恩的人，是我們的父母。三四年級老師們讓孩子們在輕松愉悅的氛圍里感悟到父母的不易，并教會(huì )孩子們在日常生活中如何感恩父母。同時(shí)告訴孩子們，讀書(shū)是自己的事情，撫養孩子是父母的責任，但也要記住父母擁有的一切都不是你的，未來(lái)要靠自己打拼，同時(shí)希望同學(xué)們學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)的面對生活，學(xué)會(huì )做人，學(xué)會(huì )孝順，學(xué)會(huì )學(xué)習。
學(xué)會(huì )調節情緒 放飛好心情
“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著(zhù)對它，它也笑著(zhù)看你?！鼻榫w對于學(xué)生的發(fā)展起著(zhù)重要的作用。每一種情緒都有它存在的意義。情緒只有被看見(jiàn)，才能被接納，負面情緒只有被接納，才能被解決。在五六老師的講解下，學(xué)生們了解到處理負面情緒，首先，要正確察覺(jué)到情緒的類(lèi)型和產(chǎn)生原因；其次，情緒是需要被理解、被認同的，無(wú)論是安撫自己還是撫慰他人，都要接納負面情緒存在的正當性；最后，可以通過(guò)合理宣泄、注意力轉移、意志調節等方法來(lái)調整自己的消極情緒，也可以通過(guò)咨詢(xún)學(xué)校心理老師和心理健康援助項目來(lái)幫助疏導情緒、解決煩惱。
本次心理健康教育系列講座，內容新穎實(shí)用，貼近生活，老師們講解深入淺出，深深地吸引了每一位學(xué)生。他們在講座中專(zhuān)注傾聽(tīng)，積極參與，也在課堂和活動(dòng)中感受到了生命、自律、堅強和團結的力量，與家人、朋友、老師們心靈相約，快樂(lè )相伴。
前行路上，新莊小學(xué)將繼續拓展和創(chuàng )新心理健康教育途徑，培養學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)，營(yíng)造關(guān)愛(ài)自我、尊重生命、重視心理健康的陽(yáng)光氛圍，做學(xué)生溫暖的同行者，全力護航學(xué)生們健康成長(cháng)。
