五月的陽(yáng)光灑滿(mǎn)大地，草木在微風(fēng)中搖曳生姿，仿佛也在為即將到來(lái)的心理健康活動(dòng)月預熱。在這個(gè)特別的月份里，徐州市人才家園小學(xué)為四年級的小能豆們精心策劃了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“積極心觀(guān)影”活動(dòng)。
光影盛宴心弦共鳴
你是否也構想過(guò)這樣一個(gè)腦海中的世界：那里有想象中的薯條森林和云朵小鎮，也有可以播放記憶畫(huà)面的長(cháng)廊和載著(zhù)思維的列車(chē)；而在那個(gè)世界，掌管你喜怒哀樂(lè )的是幾個(gè)小精靈，它們有著(zhù)各自特別的色彩和職能，陪伴你哭和笑，也陪著(zhù)你成長(cháng)。
情緒的奇幻世界
《頭腦特工隊》這部電影就以化抽象為具體的方式構架出了這樣的一個(gè)繽紛多彩的情緒世界。在這個(gè)五彩斑斕的世界里，我們的主人公萊莉的情緒被賦予了生命，成為了五種可愛(ài)的小人：樂(lè )樂(lè )、憂(yōu)憂(yōu)、怒怒、厭厭和怕怕。它們住在萊莉的腦海里，每天忙碌著(zhù)，幫助她應對生活中的喜怒哀樂(lè )。
成長(cháng)的煩惱與快樂(lè )
——負面情緒的正向價(jià)值
在《頭腦特工隊》中，萊莉的情緒起初幾乎被快樂(lè )主導，憂(yōu)憂(yōu)似乎只是添麻煩的存在。隨著(zhù)故事發(fā)展，我們發(fā)現悲傷也有其獨特的力量。憂(yōu)憂(yōu)的傾聽(tīng)和陪伴讓冰棒重獲力量，而萊莉的快樂(lè )記憶也摻雜著(zhù)悲傷的藍色，那是她勇敢面對悲傷，獲得愛(ài)與關(guān)心的過(guò)程。
悲傷不只是消極，它代表了理智、共情和心靈的療愈。正如憂(yōu)憂(yōu)所說(shuō)：“哭泣能幫助我慢下來(lái)，不被逆境壓垮?！蔽覀冃枰蛹{悲傷，與它對話(huà)，讓心靈得到治愈。
情緒釋放撫慰心靈
除了快樂(lè )和悲傷，其他情緒同樣具有價(jià)值?？謶肿屛覀冃惺轮斏?，厭惡幫助我們認識自己的喜好，憤怒則明確我們的底線(xiàn)，保護我們不受傷害。只有當我們正視并接納這些情緒，才能深刻理解成長(cháng)的意義。每個(gè)情緒都是我們成長(cháng)道路上不可或缺的一部分。
每一種情緒都需要合理的表達，不要去逃避情緒，也不要因為壓抑情緒遷 怒別人，允許情緒如云卷云舒，我們就能獲得更大的心理空間和心理彈性。
“情緒”特工隊
心體驗
《頭腦特工隊》讓小能豆窺見(jiàn)內心世界的豐富，認識到每種情緒都是成長(cháng)路上的伙伴。樂(lè )樂(lè )、憂(yōu)憂(yōu)等情緒小人，讓他們明白情緒的多樣性和復雜性，并學(xué)會(huì )從多角度理解每種情緒的價(jià)值。
學(xué)生把自己的情緒體驗用筆記錄下來(lái)。他們遇見(jiàn)了各種情緒特工，解讀了它們背后的含義和作用。
心成長(cháng)
通過(guò)制作“情緒臉譜”這一有趣的活動(dòng)，孩子們不僅加深了對情緒的理解，還學(xué)會(huì )了用藝術(shù)的方式表達自己的情感。
這場(chǎng)電影賞析活動(dòng)，不僅讓小能豆們在歡笑和淚水中感受到了情感的力量，更讓他們學(xué)會(huì )了如何面對內心的情緒，如何在成長(cháng)的道路上保持健康的心態(tài)，為心靈播下健康的種子，在成長(cháng)的道路上能更加自信、堅強。
編輯：楊麗瑩
圖片：人才家園小學(xué)四年級組
審核：任庚申 黃蕾
