生命是美好的，如含苞待放的花朵，又如壯麗清新的清晨。人生道路上難免會(huì )遇到挫折和困難。當我們遇到挫折的時(shí)候，該怎么面對呢？為了幫助學(xué)生更好地應對挫折，積極應對生活中的各種挑戰，擁有一顆勇敢的心，4月15日，利國實(shí)驗小學(xué)開(kāi)展了“直面挫折，逆風(fēng)飛翔”耐挫力心理健康主題教育活動(dòng)。
  一、“挫折是成長(cháng)的必修課”主題班會(huì )
  首先，各班召開(kāi)了“挫折是成長(cháng)的必修課”主題班會(huì )。各班從分享挫折進(jìn)入主題，請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己在生活中和學(xué)習中遇到的挫折。分享結束后，班主任老師告訴同學(xué)們挫折是不請自來(lái)的?？?，在生活、學(xué)習中，我們是無(wú)法避免挫折的。海面上有驚濤駭浪，水里有漩渦暗礁，而我們只是一個(gè)不熟練的水手，缺乏經(jīng)驗，這些都會(huì )阻礙我們人生的航船向前進(jìn)發(fā)。
  面對挫折，我們要正視挫折，認真分析；學(xué)會(huì )宣泄，擺脫壓力；情緒轉移，尋求升華；學(xué)會(huì )幽默，自我解嘲；尋找原因，理清思路；再接再厲，鍥而不舍。把一切想得自然、美好一些，你就會(huì )發(fā)現一切都沒(méi)有那么艱難了。
  ?“氣球派對，快樂(lè )向前沖”團輔活動(dòng)
  一個(gè)班級就是一個(gè)集體，集體中的成員一起學(xué)習，一起出游，一起讀書(shū)；一個(gè)小組一道弘毅、一道親賢。有生活的交集，有相類(lèi)的體驗，才會(huì )有思想的碰撞，心靈的呼應。
為了加強班級凝聚力，培養同學(xué)們的團隊協(xié)作能力，增強彼此的交流，釋放壓力，利國實(shí)驗小學(xué)心理老師李李成成帶領(lǐng)五（4）班的同學(xué)們進(jìn)行了一項“氣球派對，快樂(lè )向前沖”的主題活動(dòng)，借此開(kāi)展心理團輔。
  在熱身接力賽環(huán)節中，學(xué)生一個(gè)個(gè)化身為憨態(tài)可掬的“小企鵝”，小心翼翼護送著(zhù)氣球接力，同學(xué)們加油打氣，氣氛熱烈。
  心理學(xué)認為，合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現共同的目標而共同完成某項任務(wù)。這次的“氣球列車(chē)”游戲，就是一組同學(xué)合作將氣球夾在中間，通過(guò)調整腳步一起向著(zhù)同一個(gè)目的地前進(jìn)。同學(xué)們一個(gè)個(gè)你追我趕，歡樂(lè )多多。
  在最后的“解壓砰砰砰”中，小勇士們爭先恐后坐爆氣球，有心驚膽戰又解壓輕松。
  人在一起，只是團伙；心在一起，才叫團隊。團隊的力量是無(wú)窮的，在團隊中一起進(jìn)步是一個(gè)人最佳的成長(cháng)路徑。通過(guò)此次心理團輔，同學(xué)們收獲了快樂(lè )，也明白了和同伴合作的重要性。
  游戲結束后，同學(xué)們在一起互相交流，分享游戲的體驗、自己的故事、解壓的心得。此次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，加深了同學(xué)之間的友誼，釋放了同學(xué)們的壓力，培養了同學(xué)們的團隊意識，使同學(xué)們對心理健康教育有了更深的認識和了解。
  此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅讓同學(xué)們學(xué)會(huì )了如何戰勝挫折、笑迎挑戰，還增強了班級的凝聚力和向心力。相信在未來(lái)的日子里，同學(xué)們一定能夠以更加樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和更加勇敢的精神，迎接人生的每一個(gè)挑戰。