??今年,銅山區體育中考依舊為六項選考,學(xué)生的選擇面擴大。為摸清開(kāi)學(xué)以來(lái)訓練效果,以便下一步部分學(xué)生調整訓練項目,3月12日下午,張集鎮中心中學(xué)九年級處精心組織,第一次體育中考如期模擬測試。
??跳繩測試中,裁判老師們有序組織,學(xué)生以班級為單位均勻站位在籃球場(chǎng)上,隨著(zhù)口令,同學(xué)們開(kāi)始,加速。雙腳交替迅速,小臂輕微轉動(dòng)繩子飛速轉動(dòng),快到連光也捕捉不到繩的身影。偌大的籃球場(chǎng)展現的是秩序井然和對數量的追逐,仿佛大家的心都在同一時(shí)刻凝在一起,充盈著(zhù)對滿(mǎn)分的渴望。
??接下來(lái)就是力量的比拼:男女生仰臥起坐和實(shí)心球。女生雙手抱頭,腰部發(fā)力,拼盡全力向上奮力抬頭。投擲實(shí)心球時(shí),兩腿前后站立,彎腰撿球,舉過(guò)胸前,雙肩向后。再是后腿蹬地,雙臂用力,將實(shí)心球在空中拋出一道美麗的弧線(xiàn)。
??立定跳遠作為體育中考項目之一,是考驗學(xué)生彈跳力、下肢爆發(fā)力以及身體協(xié)調性等身體素質(zhì)和技術(shù)掌握程度的一項運動(dòng)。
??最后,也是最激動(dòng)人心的男女生1000米和800米。哨聲一響,男女生們便如脫韁野馬,全力沖刺,搶占一道。大臂擺動(dòng),大步奔去。最后100米沖刺,即使體力不支也不停下向滿(mǎn)分進(jìn)軍的腳步。老師在話(huà)筒中激勵的話(huà)語(yǔ),化作學(xué)生們奔跑的動(dòng)力,向著(zhù)終點(diǎn)無(wú)畏地沖去。
??紅色跑道上揮灑的汗水熱血,凝聚成白紙上的分數。模擬,為的是查漏補缺,是為了讓學(xué)生們能夠更加有針對性的訓練。體育中考一模后,全體學(xué)生在自己的成績(jì)中找到努力的方向,制定清晰的行動(dòng)計劃,對照自己薄弱項目,去加強個(gè)人訓練。希望在5月中旬的體育中考中,人人都能再創(chuàng )佳績(jì),勇?tīng)帩M(mǎn)分!