“眼睛是心靈的窗戶(hù)”，為確保學(xué)生健康成長(cháng)，增強學(xué)生愛(ài)眼、護眼的自我保健意識，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平，使學(xué)生擁有一雙明亮的眼睛。4月1日，利國實(shí)驗小學(xué)開(kāi)展校級眼保健操競賽活動(dòng)。通過(guò)這次競賽，使學(xué)生明確保護視力的重要性，掌握做眼保健操的正確方法，同時(shí)培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣。
準備篇：
賽前，學(xué)校做了一系列相關(guān)準備工作：召開(kāi)全校班主任會(huì )議，傳達近視防控工作精神，并進(jìn)行規范眼保健操培訓。各班利用課余時(shí)間、班會(huì )時(shí)間，普及科學(xué)用眼知識，組織學(xué)生認真學(xué)習眼保健操動(dòng)作要領(lǐng)，掌握正確做法，為比賽精心準備。
比賽篇：
各年級領(lǐng)導和體育老師組成的評委組認真學(xué)習比賽方案，實(shí)行臨場(chǎng)抽簽式，從各班學(xué)生做眼操時(shí)的精神面貌、個(gè)人衛生、預備姿勢、做操動(dòng)作、閉眼這五個(gè)方面進(jìn)行評比打分。
輕閉雙眼，按四白穴、擠按睛明穴……隨著(zhù)優(yōu)美的樂(lè )曲，比賽正式開(kāi)始。
無(wú)論是高年級還是低年級，孩子們精神飽滿(mǎn)，個(gè)個(gè)坐姿端正，輕閉雙眼，對準穴位，跟隨音樂(lè )有節奏地揉按穴位。
各位評委老師嚴肅認真，公平公正地觀(guān)察、評分。賽場(chǎng)氛圍緊張激烈又井然有序。
通過(guò)這次眼保健操比賽，全校師生認識到保護視力的重要性。與此同時(shí)，也讓孩子們增強了良好的愛(ài)眼、護眼意識，提高用眼衛生水平，促進(jìn)孩子們養成科學(xué)用眼的良好習慣。
