【微雨眾卉新，一雷驚蟄始】
  驚蟄時(shí)分，清潤萬(wàn)物。驚蟄是農歷二十四節氣中的第三個(gè)節氣，標志著(zhù)仲春時(shí)節的開(kāi)始。動(dòng)物藏起來(lái)冬眠，蟄居稱(chēng)為“蜇”，到了春天，春雷驚醒了沉睡的小動(dòng)物們，就稱(chēng)為“驚”驚蟄以后，氣溫回暖，萬(wàn)物復蘇”......一年的春耕開(kāi)始了。
  【驚蟄吃了梨，一年都精神】
  此時(shí)乍暖還寒，氣候比較干燥很容易就讓人感到口干舌燥，在飲食起居應順肝之性，吃梨助益脾氣，令五臟和平以增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲?！袄妗敝C音“離”，古代時(shí)生物類(lèi)別比較多，而驚蟄這一天正是萬(wàn)蟲(chóng)蘇醒的時(shí)候，吃梨是提醒大家小心并預防，讓病害遠離自己，因此在民間素有驚蟄吃梨的風(fēng)俗習慣。
  【冰糖銀耳雪梨湯】
  對于脾胃虛寒、愛(ài)咳嗽的孩子來(lái)說(shuō)，梨是止咳潤肺的良方，但是梨本身性寒，不能直接吃。梨湯是我國傳統的食療補品，能止咳祛痰，對嗓子有保護作用，雪梨湯清潤甘甜、順時(shí)而飲，具有非常好的保健功效。
  尤其是小朋友就容易上火肺熱，冰糖梨水可以達到潤澤肌膚、瀉火、止咳化痰和潤肺的效果。我們以此為契機，決定帶領(lǐng)我們的小可愛(ài)們煮上一鍋甜甜的冰糖梨水。
  孩子們從了解食材用途感知食材清洗夠下鍋夠熬煮，全程動(dòng)手參與，樂(lè )在其中!在食育中，孩子們通過(guò)動(dòng)手制作，明白了原來(lái)甜甜的糖水也是有這么繁瑣的步驟，生活中可要更多參與家庭勞動(dòng)。

  一次體驗，一次成長(cháng)，一份收獲。生活體驗活動(dòng)對孩子們來(lái)說(shuō)不僅僅是學(xué)會(huì )了一項生活技能，而是能從中獲得感官以及味蕾的體驗，從而獲得滿(mǎn)足感、成就感，孩子們細品嘗自己的勞動(dòng)成果，心里比這碗里冰糖雪梨更甜、更香。