為進(jìn)一步加強小學(xué)生心理健康教育工作，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，營(yíng)造積極向上的健康和諧的校園文化氛圍，江蘇省名師空中課堂推出了每周一節的心理直播課程。2024年2月28日下午四點(diǎn)，第二期課程如期而至，銅山區沿湖學(xué)校小學(xué)部積極組織學(xué)生在學(xué)校準時(shí)收看。本期主題是《做自己的代言人 學(xué)會(huì )欣賞自己》。
本次課程由江蘇省心理健康教育優(yōu)課評比一等獎，江蘇省心育示范課展評特等獎，江蘇省優(yōu)秀心理健康輔導員，蘇州市沈曉萍心理名師工作室領(lǐng)銜人蘇州市心理學(xué)科帶頭人沈曉萍老師主講。課程中，沈老師邀請同學(xué)們一起體驗完美修圖師，探索外在自我；嘗試實(shí)力星探官，探索內在自我；擔任自我代言人，真正欣賞自己。引導同學(xué)們一起肯定自己，形成客觀(guān)、完整的自我概念，并以積極的態(tài)度接納和欣賞自己。同學(xué)們在老師的組織下，認真觀(guān)看直播課程。
欣賞是一種鼓勵，是一種美德，是一種尊重，也是一種修養，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果不能接納自己，就會(huì )增添很多的煩惱。本次心理健康教育使學(xué)生理解了每個(gè)人都不是完美的，我們既要接納自己的優(yōu)點(diǎn)也要接納自己的不足，學(xué)會(huì )喜歡自己很重要，不能只以別人的標準來(lái)衡量自己，要學(xué)會(huì )自我欣賞、自我接納，善于發(fā)現自己的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情，才能取長(cháng)補短，才能發(fā)現人生的美好。
撰稿：邵華
審稿：宗磊
