春季入學(xué)，同學(xué)們的生活方式和學(xué)習節奏方面都和寒假期間有比較大的變化。為了幫助學(xué)生們盡快適應新學(xué)期的學(xué)習生活，守護他們的身心健康，讓孩子們能夠用心和陽(yáng)光來(lái)迎接新的生活，2月26日，馬坡鎮和暢莊小學(xué)組織各班開(kāi)展心理健康開(kāi)學(xué)第一課。
寒假期間很多孩子的作息時(shí)間沒(méi)有規律，開(kāi)學(xué)后容易出現“開(kāi)學(xué)綜合癥”，又稱(chēng)“開(kāi)學(xué)恐懼癥”，在生理上多表現為失眠、瞌睡及一些查無(wú)原因的頭暈、食欲不振等；心理上多表現為記憶力減退、厭學(xué)、焦慮、上課走神、理解力下降、情緒不穩定等。班主任們利用心理開(kāi)學(xué)第一課向孩子們講解了心態(tài)管理的方法，有涂鴉法、靜心法、呼吸法等。除此之外班主任還向他們介紹了心理健康的標準有哪些，孩子們都收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
新學(xué)期，新征程，“心”陽(yáng)光，新生活，馬坡鎮和暢莊小學(xué)將繼續舉行一系列心理專(zhuān)題活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素養，做好學(xué)生的“心靈領(lǐng)路人”。
撰稿：張彤
審稿：李姣姣
拍攝：各班班主任
