陽(yáng)光心態(tài),樂(lè )迎期末——馬坡鎮王堂小學(xué)開(kāi)展心理健康講座
信息來(lái)自:彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2024-01-17 13:14:00 閱讀量:17943次
[摘要]:彭城教育:為持續關(guān)注學(xué)生身心健康,舒緩學(xué)生的心理壓力和焦慮不安等負面情緒,確保廣大學(xué)生以積極陽(yáng)光的心態(tài)面對學(xué)習和生活,在此期末復習階段,屈老師為全體學(xué)生做了考前心理健康講座。屈
為持續關(guān)注學(xué)生身心健康,舒緩學(xué)生的心理壓力和焦慮不安等負面情緒,確保廣大學(xué)生以積極陽(yáng)光的心態(tài)面對學(xué)習和生活,在此期末復習階段,屈老師為全體學(xué)生做了考前心理健康講座。
屈老師幫助大家剖析了考前的心理困惑,從學(xué)習和生活上分析了同學(xué)們可能出現的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理,引起了廣大同學(xué)的共鳴。讓同學(xué)們能夠客觀(guān)地、理性地看待挫折,正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細展開(kāi)介紹了六種放松心理的工具:身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等。讓學(xué)生明白,不同的心理態(tài)度會(huì )有不同的境遇,進(jìn)一步引導學(xué)生選擇好的、積極的態(tài)度。
通過(guò)心理健康講座,同學(xué)們學(xué)會(huì )了如何控制情緒,掌握了正確的疏解方法,將會(huì )以更積極陽(yáng)光的心態(tài)投入到學(xué)習中去,以自信從容的心態(tài)笑迎期末的到來(lái)。
拍照:馬洪磊
撰稿:屈甜媛
審核:馬洪磊
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