體能課是幼兒身心健康的一門(mén)學(xué)科。無(wú)論是從心理上還是生理上都能很好的幫助幼兒成長(cháng)。充分發(fā)展幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡等動(dòng)作，不僅能鍛煉身體，并能促進(jìn)幼兒獨立生活與活動(dòng)能力的發(fā)展，促進(jìn)智力發(fā)展有著(zhù)重要的意義！
在做任何運動(dòng)之前，熱身都是必須的。熱身運動(dòng)不僅可以讓我們在生理上做好準備，更能夠讓我們從心理和意識上更加專(zhuān)注！短時(shí)間低強度的熱身過(guò)程，不僅能讓即將運動(dòng)時(shí)要使用的肌肉群先行收縮活動(dòng)一番，能逐漸適應即將面臨的較激烈的運動(dòng)，還可以充分釋放孩子的情緒，使孩子們以更好的狀態(tài)，投入到接下來(lái)的挑戰中。
趣味的體能游戲開(kāi)始啦！體能運動(dòng)的生活化、故事化、趣味化、兒童化，讓小朋友們玩的更益智、更盡興。
幼兒正處于身體及心智發(fā)育最為迅速的階段，體育鍛煉能夠很好地促進(jìn)幼兒身心發(fā)展。體能大循環(huán)活動(dòng)以生動(dòng)活潑的游戲方式，讓孩子在不斷克服困難取得成功的過(guò)程中，是孩子們表現自我、快樂(lè )運動(dòng)的一個(gè)平臺。
撰稿：張若熙
