付貝，
銅山區大許實(shí)驗小學(xué)的體育老師，
徐州市優(yōu)秀教育工作者，
徐州市優(yōu)秀青年女教師，
省優(yōu)質(zhì)課一等獎得主
……
她是如何一步一步由一位普通的體育老師成長(cháng)為優(yōu)秀老師的？她認為首先，應該做一個(gè)有遠見(jiàn)的體育教師！想做有遠見(jiàn)的教師，它概括為4點(diǎn)，第一點(diǎn)是要有職業(yè)規劃；
1.教師崗位其實(shí)是豐富多彩的，因為面對的都是日新月異成長(cháng)中的學(xué)生，自身也在不斷成長(cháng)，所以一定要做好職業(yè)規劃。這就要學(xué)會(huì )起點(diǎn)上的終點(diǎn)思考，也就是想清楚弄明白，為師從教這一生，應該實(shí)現什么樣的目標，有什么樣的狀態(tài)，走一條什么樣的路。一定要把眼光放長(cháng)遠，看到更遠處。
第二點(diǎn)是協(xié)同，不同學(xué)科之間的教師需要育人上的配合，同一學(xué)科的教師也需要集體教研，學(xué)校的很多事物需要合力去完成。所以，我們要放低身段，主動(dòng)向同事們學(xué)習，學(xué)習的目的是超越。遇到需要協(xié)同參與的時(shí)候，應該多做、多學(xué)、多看、多付出，唯有多干事才是最快的成長(cháng)機會(huì )。
第三點(diǎn)是自律，自律意味著(zhù)一個(gè)人有能力控制自己的行為和決策，能夠自律的人，有責任有擔當、能夠抵御誘惑，所以作為新時(shí)代體育教師的我們，要有事業(yè)心與使命感，嚴格要求自己，對工作負責，不被外因所獲。做有志氣、有骨氣、有底氣的教師，堅守自己的追求，靠品行自律，靠人格修為。
第四點(diǎn)是專(zhuān)注，教育是農業(yè)，需要靜待花開(kāi)，我們要專(zhuān)注我們所任教的學(xué)科，用至少十年的堅守來(lái)定位、來(lái)研究、來(lái)踐行?？梢韵却_定一個(gè)十年的目標，再分解到五年、三年、兩年、一年，然后再制定具體的計劃。
其次是要做一個(gè)基本功扎實(shí)的體育教師！
作為一名體育教師，扎實(shí)的基本功在體育教學(xué)中至關(guān)重要。
只有專(zhuān)業(yè)能力扎實(shí)的體育教師，才能打造出優(yōu)秀的體育課堂。
基本功一般分為理論基本功和技能基本功，理論基本功主要包括撰寫(xiě)教學(xué)設計，如何進(jìn)行教學(xué)評價(jià)、體育相關(guān)知識等方面，學(xué)生要想學(xué)好一項運動(dòng)技能，需要涉及到許多知識和原理，如果體育教師不知道這些知識又如何教給學(xué)生。簡(jiǎn)而言之，體育教師必須有深厚的文化功底，否則就會(huì )誤人子弟。所以作為一名體育教師，我們要加強理論學(xué)習，提高專(zhuān)業(yè)素養。
做好體育教師，不僅要能“文”，更要能“武”。而作為“武”技能基本功就顯得尤為重要，正確的示范，是學(xué)生掌握運動(dòng)技能的敲門(mén)磚，所以我們要刻苦訓練，不斷規范技術(shù)動(dòng)作。
2016年，是她職業(yè)生涯的第一個(gè)轉折點(diǎn)，她參加了徐州市小學(xué)體育教師教學(xué)技能比賽，比賽前武老師、石老師對他們參賽選手進(jìn)行了十幾天的集訓，在這十幾天里，從理論到技能，無(wú)不涉及，教學(xué)設計、廣播操、武術(shù)操、隊列隊形、技巧、足球、籃球、個(gè)人展示，一樣樣過(guò)，雖然只有十幾天的時(shí)間，但他感覺(jué)是他從教以來(lái)學(xué)的最多的時(shí)候，每天都收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，最終在眾多導師的努力下取得了一等獎的好成績(jì)。
所以，作為一名體育教師，要做到“文武雙全”，理論學(xué)習和技能訓練兩手抓，仔細研究新的教學(xué)理念，要深鉆業(yè)務(wù)、主動(dòng)思考、勤于動(dòng)筆，全面提高自身專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
后來(lái)她開(kāi)始接觸模擬上課，剛接到任務(wù)時(shí)，她對模擬上課知之甚少，因為當時(shí)都是說(shuō)課，模課我把它分為4個(gè)階段，她就看秦老師模擬上課的視頻，然后把每句話(huà)都記下來(lái)，然后就開(kāi)始是背，當時(shí)每天就在我們學(xué)校器材室里，當時(shí)的器材室還是臨時(shí)搭建的移動(dòng)板房，把門(mén)窗都關(guān)上，里面漆黑一片，這樣他記得快，因為眼睛看不到不會(huì )被其他東西影響，也不怕別人看到不好意思，剛開(kāi)始是不帶感情的背，后來(lái)熟練之后開(kāi)始加入表情，加入動(dòng)作，一段段背，兩段一起背，三段一起背，直到滾瓜爛熟，后來(lái)他從小黑屋出來(lái)，到操場(chǎng)的一角面對強開(kāi)始嘗試整篇背誦，加動(dòng)作加表情。
第二步就是練膽，他試著(zhù)說(shuō)給同事聽(tīng)、給家人聽(tīng)，剛開(kāi)始緊張、扭捏、忘詞、放不開(kāi)，說(shuō)完之后滿(mǎn)頭大汗，再后來(lái)武老師、石老師給他很多次機會(huì )，讓他在不同場(chǎng)合進(jìn)行磨課，就這樣一遍遍說(shuō)一遍遍改，也變得越來(lái)越從容，越來(lái)越自信。
第三步是內化，在這之前大多數情況下是在背稿，做到不忘詞，到后來(lái)熟練之后，開(kāi)始慢慢理解內容，理清思路，對模課有了更深的認識，再次模課的時(shí)候，就會(huì )發(fā)現不僅僅是在背稿，而會(huì )想下個(gè)環(huán)節該教什么，怎們教，腦子里會(huì )出現上課的情景。
最后一步她覺(jué)得是個(gè)性化，就是要有自己的風(fēng)格、自己的特色，就是你會(huì )慢慢將自己的東西融進(jìn)去，語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)、氣質(zhì)、情緒等等。形成自己的一種風(fēng)格，這也是他自己模擬上課的一個(gè)心路歷程。
其實(shí)，想做一個(gè)基本功扎實(shí)的體育教師，不僅要自己做好，還要教好，他覺(jué)得，最能體現的就是“練操”。一個(gè)人做好容易，所有人做好卻很難。她剛到學(xué)校第一次練操的時(shí)候，全校的學(xué)生在操場(chǎng)，她站在臺子上，一節節教，聲嘶力竭、筋疲力盡，最后發(fā)現效果一點(diǎn)都不好，學(xué)生該怎么做還是怎么做，后來(lái)她就用分分合合的方法，，班級---廣播操比賽---年級---全校---年級---全校，這樣效果就好多了。
還有就是采用通俗易懂的語(yǔ)言，我們用標準的動(dòng)作要領(lǐng)去教，學(xué)生有時(shí)似懂非懂，如果要是要是用形象的語(yǔ)言或方言，學(xué)生都能聽(tīng)懂。
第三是要做一個(gè)會(huì )上課的體育教師
課堂是教師安家立命之根本，得課堂者得天下。一堂好課是體育教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的有效途徑，是體育教師優(yōu)化教學(xué)資源，更新教學(xué)理念，完善教學(xué)方法的綜合體現。那么如何才能上好一節體育課，就要求我們，課前，多一些準備、多一些預設，課堂里，多一些交流，多一些互動(dòng)，多一些學(xué)生立場(chǎng)，上好每一節常態(tài)課，做到真正的有效、高效課堂，把教學(xué)的影響力深深刻在學(xué)生的心目和行為中。
2021年，是她職業(yè)生涯的第二個(gè)轉折點(diǎn)；因為在這一年里，她才真正明白上好一節體育課是多么的不容易，這一年，她參加了江蘇省小學(xué)體育與健康優(yōu)秀課比賽，通過(guò)這次比賽她收獲很多，而對她最大的感觸就是：幸運、感謝、感恩。能參加這次比賽她是非常幸運地，感謝銅山體育這個(gè)大家庭，大團隊，感恩所有給與她指導和幫助的老師，沒(méi)有他們自己站不到這個(gè)賽場(chǎng)上，也拿不到好的成績(jì)。
作為一名年輕體育教師，有過(guò)彷徨，有過(guò)迷茫，不知怎么去上一節好課，也從來(lái)不知道上一節好課，這么難，為了參加這次比賽，從剛開(kāi)始的選題，定教材，研究教材，從寒假開(kāi)始一次次模課，上課，參加區評優(yōu)課比賽，再到區里十幾次的上課，一次次上一次次改，所有老師不厭其煩的幫她導課。在這個(gè)過(guò)程中也出現了瓶頸期，不知如何突破，很崩潰，后來(lái)在各位老師的幫助和鼓勵下，她堅持了下來(lái)，邁過(guò)了這道坎。接著(zhù)就是參加市里評優(yōu)課比賽，沖出重圍，市里組織一次次集訓，在各位名優(yōu)教師的指導下不斷的打磨，不斷地精細化；對于她來(lái)說(shuō)，這不僅是一種體能考驗，也是精神上的考驗，就這樣才一步步走到了省評優(yōu)課的賽場(chǎng)上。
接下來(lái)我們在從教之路上大膽往前走，不要迷茫，要多學(xué)、多思、多研，精心打磨自己的課堂，教出自己的特色。
第四是要做一個(gè)拿得起筆的體育教師
在武老師、石老師的示范引領(lǐng)下，銅山區體育教師一直踐行“六個(gè)一”“三不怕”工程，而“寫(xiě)”被放在至關(guān)重要的位置。教科研是名師成長(cháng)的搖籃，是一般教師走向優(yōu)秀教師的階梯，會(huì )不會(huì )教科研，搞不搞教科研，是“教書(shū)匠”與“教育家”的分水嶺。而這方面也是我的不足之處，是我為之奮斗的目標，接下來(lái)我會(huì )把它作為新的階段，新的起點(diǎn)，多讀、多思、多研、多寫(xiě)，努力做到寫(xiě)美文、研課題、成名師。爭取把它變成我教育生涯的第三個(gè)轉折點(diǎn)。
希望我們都能與教科研同行，用興趣、時(shí)間、責任去打造自己的科研之路。不要怕難，只要努力堅持下去，多讀、多寫(xiě)，你會(huì )發(fā)現：寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)，你就走在了眾人前列。
最后是要做一個(gè)學(xué)生喜歡的體育教師
于永正老師曾說(shuō)過(guò)“我對自己的人生定位并不高，就是想當一個(gè)學(xué)生喜歡的老師”。于老師面上講的是為師之道，實(shí)則談的為人之道，他用父輩的口吻告訴我們：既然命運讓我們做了老師，就讓我們做最好的自己。
當然要想成為學(xué)生喜歡的體育教師，不僅要具備以上幾點(diǎn)，，還需要包容、激勵、做喜歡學(xué)生的行為，行無(wú)言之教、童心未泯等很多方面。
接下來(lái)，要不斷的去學(xué)習、不斷地去探索、不斷地去反思，學(xué)著(zhù)如何做教師，學(xué)著(zhù)如何做一位學(xué)生喜歡的教師。
最后，有幾句話(huà)送給大家，也送給自己，
所有成功都來(lái)自不倦的努力！
所有幸福都來(lái)自平凡的奮斗！
所有輝煌都來(lái)自?shī)^勇的拼搏！
所有燦爛都源于無(wú)盡的堅持！
不要害怕，大膽勇敢往前走，別讓怯弱否定了自己，別讓?xiě)卸璧⒄`了青春。試一下，你會(huì )比你自己想象中的還要強大！
