眼睛是心靈的窗戶(hù)，它讓我們能更好地認識世界、學(xué)習知識和本領(lǐng)，所以，做好眼保健操，能幫助每一位同學(xué)緩解長(cháng)時(shí)間學(xué)習帶來(lái)的視覺(jué)疲勞，是保護眼睛、降低近視率的有效措施。
為了讓學(xué)生養成良好的用眼習慣，確保眼保健操的質(zhì)量，柳新鎮在樊孔亮校長(cháng)帶領(lǐng)下，形成6人組的評委小組于2023年11日10上午，進(jìn)行了鎮級眼保健操比賽。
當眼保健操的音樂(lè )響起，同學(xué)們閉目坐立、隨著(zhù)音樂(lè )的節拍，按準穴位，給自己的眼睛做最好的保健，讓眼睛得到充分的放松。柳新實(shí)驗小學(xué)六（10)班學(xué)生認真規范做愛(ài)眼體操的表現得到了在場(chǎng)每一位評委的點(diǎn)頭稱(chēng)贊。
在之前的兩個(gè)星期里，保健教師充分利用健康課，耐心而細致地對各班學(xué)生進(jìn)行眼保健操的教學(xué)指導。期間，學(xué)生們了解了眼睛的重要性和做眼保健操對保護視力的作用。再講解每一節的動(dòng)作要領(lǐng)，并充分利用視頻讓學(xué)生觀(guān)摩，一邊分步詳細講解示范，一邊讓學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐練習，動(dòng)作不規范的學(xué)生進(jìn)行指導與糾正，同學(xué)之間也互相檢查、互相幫助。很多學(xué)生不僅正確規范地掌握眼保健操的正確做法，而且認識到眼保健操的重要性，提高愛(ài)眼、護眼意識。在比賽過(guò)程中，發(fā)現極個(gè)別學(xué)生在做眼保健操中還存在問(wèn)題，還需進(jìn)一步指導和練習。
認真做好眼保健操，對預防近視起著(zhù)重要的作用。希望從現在起，我們全校每一位同學(xué)都養成認真做眼保健操的好習慣，保護眼睛，保護視力，人人擁有一雙明亮的眼睛。
供稿人：武淑美
