人的一生并不是一帆風(fēng)順的，正是在前進(jìn)的道路上不斷地戰勝挫折，才使我們驀然回首時(shí)，走過(guò)的路無(wú)比珍貴。
為了引導學(xué)生正確地認識挫折的普遍性、學(xué)會(huì )辯證看待挫折，形成樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，10月24日上午，學(xué)生發(fā)展指導中心孟老師為五年級學(xué)生開(kāi)展了主題為《笑在生命轉彎處》的心理健康講座。
暖身開(kāi)場(chǎng)
講座伊始，孟老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了熱身小游戲“小雞變鳳凰”，在游戲過(guò)程中，同學(xué)們通過(guò)一步步晉級發(fā)現成功并不是一帆風(fēng)順的，每一次失敗都要再接再厲，勇敢面對。小故事中蘊含著(zhù)大道理，同學(xué)們明白了人的成長(cháng)過(guò)程亦是如此，難免會(huì )有困難挫折。
第二部分，通過(guò)熱身游戲，孟老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入現實(shí)生活。孟老師幫助學(xué)生澄清挫折是什么。挫折是指人們在有目的的活動(dòng)中，遇到障礙或干擾，導致個(gè)人動(dòng)機不能實(shí)現、個(gè)體需要不能滿(mǎn)足時(shí)的情緒狀態(tài)。接著(zhù)學(xué)生分享了自己印象最深的一個(gè)挫折或者失敗，以及自己的心情和反應。學(xué)生認識了挫折具有普遍性，要一分為二地看待挫折。
第三部分，孟老師和學(xué)生們一起進(jìn)行了案例分析。心理學(xué)家韋納將人們對活動(dòng)成敗的歸因總結為三維度六因素。六因素分別是：能力高低、努力程度、任務(wù)難度、運氣好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境。一個(gè)人對自己行為結果的歸因將直接影響其后續行為期望和反應。通過(guò)案例討論，同學(xué)們學(xué)到了面對挫折的四個(gè)方法技巧，學(xué)會(huì )了從對失敗的認識、歸因、情緒、行為上面對挫折，增強面對挫折和困難的能力。
第四部分，涅槃重生。學(xué)生觀(guān)看了“尼克胡哲”相關(guān)紀錄片，領(lǐng)悟到挫折是人生中不可或缺的寶貴財富。孟老師提出，我們應笑在生命轉彎處，學(xué)會(huì )擁抱挫折，應對挫折，成長(cháng)自我！學(xué)生紛紛寫(xiě)下自己的感想與收獲。
最后，在學(xué)生們演唱的《孤勇者》中結束了講座。
撰稿：孟子會(huì )
圖片：任靜
