大多數時(shí)候,我們都認為自己是最了解自己的人。實(shí)際上,對于自己,每個(gè)人都有很多不知道的地方。只有當別人向我們指出一些盲區時(shí),我們才會(huì )看到更全面的自己。為了更好地認識自我,建立自信,實(shí)現自我的內在和諧到人際關(guān)系的和諧一致,鼓樓區未成年人成長(cháng)指導中心與區新時(shí)代文明實(shí)踐中心聯(lián)合開(kāi)展了“潤心”行動(dòng)進(jìn)社區活動(dòng)。鼓樓區未成年人成長(cháng)指導中心的心理輔導師李錦若老師走進(jìn)鼓樓區環(huán)城街道辦事處開(kāi)展《尋找未知的自己》專(zhuān)題講座活動(dòng)。
在講座的開(kāi)始,李老師分享了一個(gè)智者和哲學(xué)家的故事,從故事中智者的做法引出關(guān)鍵詞“投射”:我們遇到的人和事,都不是偶然的,都折射出自己真實(shí)的內心世界。接著(zhù)向參與講座的人員介紹了由美國社會(huì )心理學(xué)家約瑟夫·勒夫特和哈林頓·英格拉姆提出的喬哈里視窗。喬哈里視窗理論認為個(gè)人認識世界的知識基本上是由四個(gè)部分組成,即公開(kāi)區、盲目區、隱藏區、未知區。利用喬哈里視窗,更加深刻的認識自我。最后,和家長(cháng)探討了自我認知和與孩子溝通的關(guān)系,并總結出,承認和接納我們自己所有的特質(zhì),會(huì )讓溝通變得更加容易有效。
通過(guò)此次家庭教育專(zhuān)題活動(dòng),促進(jìn)了家長(cháng)理性看待自我與溝通問(wèn)題,讓家長(cháng)們認識到只有先了解自己、愛(ài)自己、接納自己、欣賞自己,才能從內在和諧到達人際和諧的彼岸。