為培養學(xué)生在面對生活逆境、創(chuàng )傷、悲劇、威脅和其他生活重大壓力時(shí)良好的適應能力，增強學(xué)生心理韌性，我校開(kāi)展“抗逆力”專(zhuān)題心理健康課程。

  抗逆力是個(gè)體在面對生活逆境、創(chuàng )傷、悲劇、威脅和其他生活重大壓力時(shí)良好的適應能力。它是一種能從困難中恢復過(guò)來(lái)的能力。心理健康張老師從“我有”“我是”“我能”這三個(gè)方面入手，讓孩子發(fā)現從家庭或社會(huì )環(huán)境中獲得的心理安全感；強調主觀(guān)的自我認同感與自我肯定；并通過(guò)與他人的互動(dòng)交流會(huì )逐漸明白哪些事是自己能做的，哪些事是自己目前還做不到的，以及什么事是自己不能做的，在一定程度上幫助學(xué)生形成和增強抗逆力。

  通過(guò)開(kāi)設“抗逆力”專(zhuān)題心理健康課程，有利于提高學(xué)生的心理韌性，提升學(xué)生應對挫折的能力。新區實(shí)小重視學(xué)生心理健康教育，助力校園和諧發(fā)展。

撰稿：張晨

攝像：郄亞男

審稿：薛娟

編輯：張晨

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