為有效緩解六年級學(xué)生面臨小升初的心理壓力,讓學(xué)生及時(shí)調整心態(tài)、放松心情,以積極陽(yáng)光的心態(tài)面對學(xué)習與生活,6月6日下午,大許太山小學(xué)開(kāi)展六年級心理輔導活動(dòng),幫助六年級學(xué)生認識自己,緩解壓力。
活動(dòng)伊始,梁媛校長(cháng)給六年級全體學(xué)生做了考前動(dòng)員講話(huà)。 她希望大家珍惜時(shí)光,不負韶華,在有限的時(shí)間里付出最大的努力,做胸懷理想、志存高遠的學(xué)子。梁校長(cháng)寄語(yǔ)六年級全體畢業(yè)生,和藹而有力的講話(huà)語(yǔ)重心長(cháng),就像一盞明燈照亮了全體師生前進(jìn)的方向。他殷切希望全體學(xué)生在最后的沖刺階段:珍惜時(shí)間,努力學(xué)習;加強鍛煉,強健體魄;心懷感恩,有同理心,為心中的夢(mèng)想乘風(fēng)破浪!
接著(zhù),六年級同學(xué)來(lái)到多功能廳,聆聽(tīng)考前心理輔導講座。魏薪主任以“減壓賦能,輕松前行”為題,從升學(xué)壓力、人際交往、與父母溝通交流、緩解緊張等方面展開(kāi)講座。
魏主任用自己特有的感染技巧,結合多年的心理輔導經(jīng)驗,通過(guò)與學(xué)生的互動(dòng),結合學(xué)生的實(shí)際,以淺顯的生動(dòng)的實(shí)例,幫助學(xué)生從容應對考試。心態(tài)是影響成績(jì)的重要因素之一,考前用科學(xué)的方法——心理暗示、確立目標等來(lái)緩解自己緊張的情緒,調整自己的心態(tài),采用合適的策略幫助自己更好地發(fā)揮,實(shí)用的方法贏(yíng)得了在場(chǎng)所有學(xué)生的熱烈掌聲。
此次活動(dòng)的開(kāi)展,不僅幫助學(xué)生普及了正確緩解壓力的知識,學(xué)會(huì )了更好地關(guān)注自己的情緒變化,還懂得了面對壓力時(shí)自我調節的重要性,對未來(lái)的學(xué)習和生活更加充滿(mǎn)信心。相信孩子們會(huì )以更加積極、陽(yáng)光、自信的心態(tài)去面對即將到來(lái)的挑戰!
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