身體是革命的本錢(qián)，重視身體健康，在工作和生活中才會(huì )有最佳狀態(tài)。6月5日，徐州市李井小學(xué)請體育任廣翠教師為大家開(kāi)展專(zhuān)題講座，本期微講堂主題為：運動(dòng)提升免疫力。
任老師提到病毒的感染與人體自身的免疫力有密切關(guān)系，而運動(dòng)可以提升免疫力。然后為大家帶來(lái)了幾種運動(dòng)方法，針對不同人群，需要采用不同的體育鍛煉方式，達到強身健體的效果。講座中各位老師就已經(jīng)跟著(zhù)視頻中的動(dòng)作講解進(jìn)行學(xué)習。
生命的意義在于運動(dòng)，運動(dòng)是改善和維持我們身體健康的重要行為之一。因此，想要增強自身的抗疾病能力，就請開(kāi)始運動(dòng)吧！
