2023年5月20日，是第34個(gè)“中國學(xué)生營(yíng)養日”。在忙碌的學(xué)習之余，同學(xué)們更不要忘記關(guān)愛(ài)自己的身體健康，均衡膳食、適量運動(dòng)。今年的營(yíng)養日以“科學(xué)食養 助力兒童健康成長(cháng)”為主題，結合全民營(yíng)養周，倡導同學(xué)們營(yíng)養膳食、健康生活。
通過(guò)國旗下講話(huà)讓學(xué)生明白，良好的飲食習慣可使身體健康地生長(cháng)、發(fā)育；不良的飲食習慣則會(huì )導致人體正常的生理功能紊亂而易感疾病。生活中，我們應注意合理膳食，適量運動(dòng)，養成良好的生活習慣。
學(xué)校櫥窗張貼關(guān)于合理膳食的相關(guān)知識。
班主任召開(kāi)合理膳食的主體班會(huì )，孩子們紛紛表示以后要多吃蔬菜，多運動(dòng)。
學(xué)校保健教師孟凡同老師開(kāi)展關(guān)于“合理膳食 食養是良醫”的主體講座，合理膳食是保證營(yíng)養合理攝入的基礎，其中“三減”和“三健”尤為重要。
家長(cháng)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)!把每一天都當做孩子的營(yíng)養日，培養孩子的營(yíng)養和健康意識，幫助孩子們養成科學(xué)良好的飲食習慣和生活方式，讓孩子們在我們的共同呵護下健康快樂(lè )地成長(cháng)。
撰稿：余 潔
審稿：孟凡同
