為大力倡導健康生活方式，培養學(xué)生健康飲食意識，促進(jìn)少年兒童養成健康飲食習慣，銅山區大彭鎮馬林小學(xué)近日組織全校師生開(kāi)展“合理膳食倡‘三減’ ，良好習慣促‘三健’”主題班會(huì )教育活動(dòng)。
班會(huì )上，班主任針對“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)健康生活方式中的合理膳食和適量運動(dòng)為重點(diǎn)，廣泛宣傳生活與健康的關(guān)系，班主任多方收集相關(guān)疾病案例，詳細闡述了飲食時(shí)攝入過(guò)多的鹽、油、糖的危害，告誡同學(xué)們日常飲食應該做到三減：少鹽、少油、少糖，倡導同學(xué)們通過(guò)合理膳食、適量運動(dòng)等方式做到口腔健康、控制體重，骨骼健康，這樣才能更加健康快樂(lè )地成長(cháng)。
通過(guò)此次健康教育班會(huì )活動(dòng)，使全體師生充分認識到健康生活方式的重要性，提升了孩子們的健康飲食意識，同時(shí)提醒學(xué)生，將今天學(xué)到的“三減三健”健康知識帶給家人，希望能讓每個(gè)人都意識到健康飲食的重要性，養成良好的家庭習慣。
