賽前，孩子們洗凈雙手，整理著(zhù)裝，收拾課桌，端端正正坐在位置上，進(jìn)行賽前最后的預熱，隨著(zhù)悠揚的眼保健操音樂(lè )響起，孩子認真跟著(zhù)節奏按揉各個(gè)穴位，精準地進(jìn)行護眼。
評委們分組進(jìn)入各個(gè)班級，同學(xué)們隨著(zhù)音樂(lè )，開(kāi)始預備姿勢，身體自然放松，雙腳雙手自然放在地上和腿上，閉眼深呼吸。評委們察看了同學(xué)們個(gè)人衛生，觀(guān)看了按揉穴位，做操力度，節奏節拍，遇到個(gè)別有穴位偏差的孩子，一一進(jìn)行了指導和點(diǎn)評。
