春季一直被大家視作綠意盎然、生氣勃勃的季節，春季也是一年當中氣溫、氣壓、氣流、濕度等變化最為無(wú)常的季節。氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對心理情緒的影響也非常明顯。
在個(gè)特殊而又美好的季節，一些孩子出現了作息不規律、學(xué)習缺乏興趣、長(cháng)時(shí)間玩手機或游戲、情緒煩躁等情況。為普及心理健康基礎知識，引導學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，提高學(xué)生的心理健康意識，3月17日，馬坡鎮姜站小學(xué)特開(kāi)展“走進(jìn)春天，擁抱陽(yáng)光”心理健康教育班會(huì )課活動(dòng)。
班會(huì )課上，老師們圍繞干擾同學(xué)們生活、學(xué)習的因素如心氣浮躁、情緒消極、學(xué)習沒(méi)有計劃。學(xué)習沒(méi)有目標等展開(kāi)分析，并教會(huì )了學(xué)生自我釋放、自我減壓方法，引導學(xué)生主動(dòng)調適心理狀態(tài)。
活動(dòng)最后，老師們告訴學(xué)生：春天的絢麗景象太容易讓人們誤會(huì )景色已達絕美，其實(shí)春天只是播下了種子，還需接受炎夏的考驗才能在秋天收獲成熟的果實(shí)。希望同學(xué)們在人生的春天以及自然的春天中擁抱陽(yáng)光，茁壯成長(cháng)。
撰稿：劉慧雯
拍攝：王小云
審稿：沈學(xué)剛
