迎接新學(xué)期，擁有新?tīng)顟B(tài)，展現新面貌，煥發(fā)新光彩。學(xué)校為幫助學(xué)生以積極健康的心態(tài)迎接新學(xué)期的校園生活，開(kāi)展了主題為“心適應新啟航”開(kāi)學(xué)適應性心理輔導。
本次心理輔導內容分兩個(gè)階段開(kāi)展。一是通過(guò)通過(guò)“小西瓜 大西瓜”游戲進(jìn)行熱身，了解自己對“開(kāi)學(xué)”這件事的內心感受；通過(guò)“我學(xué)你做”、“大家來(lái)比賽”的活動(dòng)，拉近生生間、師生間的關(guān)系，熟悉校園生活，適應校園的學(xué)習節奏。
二是讓學(xué)生體驗“風(fēng)雨變奏曲”、狀態(tài)自測以及放松訓練等活動(dòng)，讓他們了解壓力和效率的理論，學(xué)會(huì )自我調節并適應新學(xué)期生活。
此次輔導活動(dòng)通過(guò)專(zhuān)業(yè)引導，在潛移默化中有效緩解了學(xué)生心理壓力，樹(shù)立了學(xué)生自信心，提升了學(xué)習的專(zhuān)注力，減少學(xué)習帶來(lái)的焦慮，引導學(xué)生以飽滿(mǎn)的精神和良好的狀態(tài)積極投入到新學(xué)期的學(xué)習生活當中。
