漫長(cháng)的假期結束了，面對新學(xué)期的到來(lái)，學(xué)生容易產(chǎn)生緊張焦慮的情緒狀態(tài)，對于新學(xué)期的生活顯得無(wú)所適從。徐州云苑路小學(xué)在開(kāi)學(xué)第一課就展開(kāi)了---心理健康教育的開(kāi)學(xué)第一課。幫助學(xué)生調整心理狀態(tài)，平穩度過(guò)從假期到開(kāi)學(xué)的轉變，關(guān)心學(xué)生的心理健康狀態(tài)，云苑路小學(xué)德育處攜心理輔導室設計、組織了心理健康開(kāi)學(xué)第一課——“心”年快樂(lè )，調整學(xué)生情緒，快速適應新學(xué)期。
團體熱身活動(dòng)：祝福滿(mǎn)天飛
過(guò)春節，送祝福！過(guò)年期間，電視上手機里可謂祝福滿(mǎn)天飛。我們或送出、或收到、或聽(tīng)過(guò)、或看過(guò)很多祝福語(yǔ)。好不容易見(jiàn)面了，讓我們延續一下這過(guò)節的氣氛，給班里的老師、同學(xué)、甚至是自己送上祝福吧！
團體轉折階段：裝滿(mǎn)我的“希望”小背包
1. 喚起學(xué)生的希望感和積極情緒；
2.匯總學(xué)生的個(gè)人心愿，為后面進(jìn)行整理、優(yōu)化做準備。
好的習慣是成功的一半
團體結束階段：“希望號”，點(diǎn)火，出發(fā)！
通過(guò)朋輩互助，引導學(xué)生發(fā)現那些“我做不到的事也許只是因為目標設置不合理”，將目標清晰化、具體化、階段化，增加其自我效能感。
