進(jìn)入冬季,天氣逐漸變涼,為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育,進(jìn)一步提升學(xué)生體質(zhì)健康水平,單集鎮詹湖小學(xué)根據天氣的變化,調整了大課間操的活動(dòng)內容,改為大課間跑操。
由董丙亮主任做好組織安排,做好計劃、記錄、檢查等工作,確保跑操效果和質(zhì)量。利用大課間活動(dòng)時(shí)間,全校師生先跑步,然后進(jìn)行跳繩、踢毽子等活動(dòng)。跑操活動(dòng)中教育學(xué)生:跑步時(shí)互相看齊,不要說(shuō)話(huà),手不要放在褂兜里,不要戴帽子和手套,學(xué)會(huì )調整呼吸,勻速跑步,不得忽快忽慢跑,跑步結束后要步行走一會(huì ),不能立即停下來(lái)。生病或者身體異常學(xué)生及時(shí)向班主任說(shuō)明,不得參加跑步。
這樣的晨跑活動(dòng),不僅使學(xué)生跑操時(shí)增強了抗寒能力,同時(shí)加大了呼吸量,增大了肺活量,既起到了鍛煉身體的作用,更使校園充滿(mǎn)了生機和活力。
“冬季”跑操活動(dòng)的開(kāi)展,培養了學(xué)生體育鍛煉的興趣,進(jìn)一步增強了學(xué)生的體質(zhì),提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平,磨練了學(xué)生的意志和毅力,活躍了學(xué)校冬季體育鍛煉的氛圍,鍛煉的場(chǎng)面成了詹湖小學(xué)一道亮麗的風(fēng)景。使冬天的校園充滿(mǎn)生機與活力。相信我們的學(xué)校會(huì )培養出具有健全體魄的合格人才。
撰稿:宋丹丹
審稿:夏友立