為了幫助學(xué)生消除擔心、害怕、難過(guò)和無(wú)助等消極的情緒，正確處理和調整自己的情緒，認識自我，提高其心理健康水平，學(xué)校于5月19日召開(kāi)了以疫情為專(zhuān)題的心理教育講座。
由學(xué)校劉然老師為全體學(xué)生帶來(lái)精彩的講座――《我們如何應對疫情和學(xué)習》。
孩子們隔位而坐，認真傾聽(tīng)、學(xué)習心理情緒調整技巧。
孩子們在劉然老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習腹式深呼吸緩解壓力。
受疫情和空間限制，部分學(xué)生在教室里觀(guān)看講座直播，學(xué)習防疫及學(xué)習的心理應對能力。
我們應該以平常心看待自己的各種情緒變化，與此同時(shí)，盡量保持平靜、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)——有科學(xué)研究表明，心情穩定、愉悅的人免疫力會(huì )更強哦。
希望通過(guò)大家的共同努力，全體同學(xué)能在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰役中增強心理應對能力，在危機中成長(cháng)，進(jìn)而擁有強大的內心，加倍珍惜我們所擁有的一切。這也是重大疫情教給我們最寶貴的東西。
