隨著(zhù)徐州抗疫戰役的逐漸勝利，可愛(ài)的云娃們終于告別了一個(gè)多月的線(xiàn)上學(xué)習時(shí)空，在花香滿(mǎn)園時(shí)節回歸校園?？紤]到孩子們經(jīng)歷了長(cháng)期的疫情隔離，面對復課后的學(xué)習壓力，孩子們可能會(huì )出現，適應不良、焦慮、緊張等心理問(wèn)題。因此，學(xué)校積極主動(dòng)抓住調試學(xué)生心理“關(guān)鍵期”，由心理健康徐榕老師通過(guò)云苑路小學(xué)公眾號在復課前及帶領(lǐng)云娃一起走進(jìn)心理健康課堂——如何面對復課后的心理焦慮：調節情緒四步法。
從 擁抱情緒，接納自我；接觸當下，關(guān)注此刻；明晰價(jià)值，找到方向；制定目標，落實(shí)行動(dòng)。四個(gè)方面告訴學(xué)生焦慮的情緒并不可怕，只要我們正確的去面對，采取和合適的方法去疏導，相信我們一定能從焦慮的情緒中走出來(lái)。
為更好的對學(xué)生心理進(jìn)行調試，云苑路小學(xué)在學(xué)生返校復學(xué)前夕，組織老師們積極開(kāi)展心理健康課程籌備活動(dòng)。針對學(xué)生居家抗疫返校后，在認知、行為、情緒和軀體上會(huì )可能會(huì )出現的一些表現，老師們紛紛為同學(xué)們分享了一些實(shí)用、有效的心理調適方法，幫助大家更快的適應疫情過(guò)后的校園生活，提升心理健康水平，提高學(xué)習效率。
復課第一天，四年級的老師為孩子們準備了心理健康課程《注力云娃“心”力量》，引導云娃盡快完成線(xiàn)上學(xué)習到學(xué)校學(xué)習的轉換。
孩子們高高興興上學(xué)來(lái)，在這里不僅收獲了知識，更在忙碌的學(xué)習生活中收獲了健康和快樂(lè )。以愛(ài)之名，關(guān)愛(ài)心靈健康，共筑和諧校園，使每位學(xué)生都擁有一個(gè)快樂(lè )的人生。
