疫情當前，學(xué)校教育由線(xiàn)下改成線(xiàn)上授課，讓更多的孩子不得不通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺進(jìn)行學(xué)習，這種學(xué)習方式缺少了課堂授課的那種集體學(xué)習氛圍，可能導致一些負面的不良情緒。單集鎮中心中學(xué)積極響應市、區工作要求，利用清明假期，及時(shí)把市局下發(fā)的心理健康教育優(yōu)課、心理劇通過(guò)微信群推送給各位家長(cháng)，并要求家長(cháng)播放給學(xué)生觀(guān)看，認真落實(shí)學(xué)生心理健康教育。
負責學(xué)校德育工作的范曉海校長(cháng)、單法主任，及時(shí)通過(guò)校班主任群把市教育局工作要求傳達到每一位班主任，并要求班主任把相關(guān)信息通過(guò)班級微信群發(fā)送給家長(cháng)，并把觀(guān)看情況照片發(fā)到學(xué)校工作群。各位班主任認真負責，及時(shí)發(fā)布，他們除了做好每天孩子上課情況統計、核酸檢測統計、學(xué)生教學(xué)、作業(yè)布置外，還要求每一位家長(cháng)一定和孩子一起，觀(guān)看相關(guān)視頻材料，切實(shí)做好孩子的心理健康教育工作。
校園心理劇《吳悠無(wú)慮》，通過(guò)一個(gè)轉學(xué)生入校經(jīng)歷，告訴我們同學(xué)之間有了缺點(diǎn)要學(xué)會(huì )互相包容，互相幫助。校園心理劇《樹(shù)》中的陳靜與姜令元是一對好朋友，一次“童心繪”繪畫(huà)比賽，陳靜一鳴驚人，取得了校一等獎的好成績(jì)，姜令元卻名落孫山。姜令元難掩失落和嫉妒，與陳靜的友誼也產(chǎn)生了隱蔽的裂痕。產(chǎn)生了嫉妒心極可能會(huì )危害青少年的健康成長(cháng)。當嫉妒心理產(chǎn)生時(shí)，老師和家長(cháng)抓住有利時(shí)機，積極引導，方能讓小樹(shù)向著(zhù)陽(yáng)光，積極生長(cháng)。
“陽(yáng)光課堂”告訴我們調整嫉妒心態(tài)：1認清嫉妒的危害。2、正確認知客觀(guān)公正地評價(jià)別人，評價(jià)自己。3、樹(shù)立正確的競爭意識，以公平、合理為基礎，互相取之所長(cháng)，共同進(jìn)步。4、集中精力，不斷地學(xué)習、探索，使自己的知識、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高。
《愛(ài)護心靈“綠碼”，預防手機沉迷》告訴我們假期中，無(wú)人監管的情況下，如何管好自己。讓學(xué)生認識到手機使用不當可能造成的危害，如抑郁、焦躁、失落、自卑、性格缺陷等損害青少年心理健康情況，給們指出了使用手機的正確做法。如：三適，適時(shí)、適地、適體，三動(dòng)，愛(ài)動(dòng)、會(huì )動(dòng)、靈動(dòng)，三有，有交往、有支持、有約束等。細致入微，引導到位。
心理教育教育專(zhuān)題《宅家生活巧溝通》，通過(guò)“心理小百科”告訴我們如何與家人溝通，如采用”我“信息溝通方法，語(yǔ)氣平和，期待對方合作?！皳Q位思考法”也是善解人意，倍受歡迎的方法。還通過(guò)動(dòng)畫(huà)故事演繹與人交往的正確方法?！斗酪摺靶摹惫ヂ浴咔橹碌那榫w調節策略》給我們講述了疫情增加給孩子們心理帶來(lái)的壓力，讓學(xué)生認識到這都是很正常的，如軀體方面的、情緒方面的、認知方面的、行為方面的等存在的問(wèn)題，食欲下降、變得敏感、多慮等，可以通過(guò)一些軀體運動(dòng)來(lái)改變，如“蝴蝶拍打、練腹式呼吸等給自己減壓。列出愉快活動(dòng)清單，每天做一兩件事情，記錄感恩故事，聽(tīng)音樂(lè )也是一個(gè)不錯的選擇，鍛煉也是降低焦慮的方法之一。學(xué)會(huì )與自我的交流，學(xué)會(huì )換位思考等。這都是情緒調節的有效策略。
單集鎮中心中學(xué)把這些心理健康教育融入線(xiàn)上教學(xué)之中，可以大大緩解孩子們的各種不良情緒，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )自律，學(xué)會(huì )珍惜，正像《這世界那么多人》所唱的那樣：“這世界有那么多人，人群里，敞著(zhù)一扇門(mén)，我迷朦的眼睛里長(cháng)存，初見(jiàn)你藍色清晨，這世界有那么多人，多幸運，我有個(gè)我們，這悠長(cháng)命運中的晨昏，常讓我，望遠方出神……”
樹(shù)葉飄轉池塘、光陰長(cháng)廊、一身晴朗，青春飛揚，愿每一位單中學(xué)子身處疫情之下，心懷美好夢(mèng)想，陽(yáng)光健康成長(cháng)。
