為了開(kāi)展好學(xué)生近視防控宣傳教育月活動(dòng),圍繞“科學(xué)防控近視,共筑光明未來(lái)”主題教育,單集鎮中心中學(xué)政教處、醫務(wù)室聯(lián)合安排各班召開(kāi)“防近”主題班會(huì )。
各班主任根據工作要求,認真準備,并詳細講解防控近視要求。從眼球的構造說(shuō)起,讓學(xué)生了解目前我國近視現狀的嚴峻形勢。明確導致眼睛近視的原因。比如在強光下看書(shū),在弱光下看書(shū),近距離下看電視,長(cháng)時(shí)間玩游戲等。很多患有近視的學(xué)生,看書(shū)、看黑板時(shí)因為不戴近視鏡或是所配的近視鏡不合標準等原因,經(jīng)常會(huì )出現視疲勞、頭痛、眼痛等現象,分散注意力,影響學(xué)習成績(jì)。近視眼在以后的升學(xué)、選專(zhuān)業(yè)和就業(yè)時(shí)會(huì )受到限制,比如飛行員、宇航員、軍人等。
近視眼會(huì )讓我們視物模糊,眼球酸困,無(wú)精打采,眼球發(fā)脹,有時(shí)有酸痛的感覺(jué)。眼紅,眼干澀流淚、怕光,造成注意力不集中,學(xué)習和工作效率大大降低的不良后果。班主任教育學(xué)生不用臟手擦眼睛,不躺著(zhù)看書(shū),不要在顛簸的車(chē)上看書(shū),不在強光或弱光下看書(shū),要保持“三個(gè)一”即:眼離書(shū)本一尺遠(33厘米),胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠(3厘米)。無(wú)論在家庭還是在學(xué)校都要注意改善視覺(jué)環(huán)境,養成良好衛生習慣。堅持做眼保健操,保證睡眠,注意營(yíng)養,堅持鍛煉。學(xué)校還將定期檢查視力,對于已經(jīng)近視的學(xué)生一定要佩戴符合要求的眼鏡。
只要我們重視用眼衛生,做到科學(xué)防控,就一定能養成良好用眼衛生習慣,共同創(chuàng )造一個(gè)美好的新“視”界。