“沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )到來(lái)……”。在同學(xué)們的鏗鏘有力的朗誦聲中，徐州市少華街第二小學(xué)《打開(kāi)心扉，擁抱明天》心理健康教育課開(kāi)始了。
在課堂上，高年級同學(xué)們圍繞“壓力、挫折是什么”“生活中壓力、挫折形成的原因”“如何解決壓力、挫折”等方面進(jìn)行深入的交流。通過(guò)一個(gè)個(gè)實(shí)例了解壓力、挫折形成的主客觀(guān)原因，學(xué)會(huì )用“宣泄”“補償”等方式進(jìn)行緩解釋放。
低年級小同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下開(kāi)展了“雨點(diǎn)變奏”“有錯你就說(shuō)”等一系列的游戲活動(dòng)，讓同學(xué)們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，掌握與同學(xué)、老師和家長(cháng)相處的基本規則，既能夠認識自己，也學(xué)會(huì )了了解他人。
通過(guò)本次心理健康教育課，同學(xué)們降低了焦慮感，認識到積極、樂(lè )觀(guān)、向上心態(tài)的重要性。同時(shí)也通過(guò)這樣的集體活動(dòng)增強班級內部的凝聚力，促進(jìn)同學(xué)們建立起深厚的友誼。
撰稿：黃茜 審核：王文燕
