現代社會(huì )對于“健康”的概念不再停留于傳統的醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)，不應局限于軀體、生理健康，還要擴展到精神和心理健康。
為了優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(cháng)。2月28日下午，武屯小學(xué)針對學(xué)生年齡特點(diǎn)，以分年級段的形式分別組織開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )，引導學(xué)生運用積極心理學(xué)的知識和方法，緩解學(xué)習和生活中的負面情緒，形成樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度，以陽(yáng)光心態(tài)去學(xué)習和生活。
中低年級通過(guò)《小熊變形計》的故事形式，幫助同學(xué)們理解，每個(gè)人都有他的獨特之處，不只小熊，我們自己也是，只有做回自己，才能感受做自己的快樂(lè )。
中高年級的同學(xué)之間互相分享了《我的情緒小怪獸》的故事，幫助同學(xué)們總結管理情緒，擺脫不良情緒的小妙招，如合理宣泄法、轉移注意力法、自我激勵法、心理?yè)Q位法、表情調節法等，喚起他們對積極情緒的向往和學(xué)習熱情。
通過(guò)本次班會(huì )，有助于造就學(xué)生健全的人格，樹(shù)立增進(jìn)心理健康的自覺(jué)意識，并學(xué)會(huì )心理調適的方法，能及時(shí)擺脫負性情緒的干擾，以飽滿(mǎn)的熱情，充沛的精力和堅忍不拔的意志品質(zhì)投入到學(xué)習中去。同時(shí)，大大增強全校老師關(guān)注自我、與關(guān)注學(xué)生心理健康的意識，即不僅要促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，也讓教師快樂(lè )生活。
