新一年的銅山區體育教師體能測試工作于2022年2月26日早上8點(diǎn)準時(shí)開(kāi)始,區教師發(fā)展中心副主任石冰冰主持完裁判員會(huì )議之后,由小學(xué)體育教師首先開(kāi)賽,初中和高職中體育教師安排在下午1點(diǎn)20分開(kāi)始,張集中專(zhuān)由分管校長(cháng)孫濤帶領(lǐng),范道海主任、體育教研組長(cháng)房莉老師等一行6人參加了此次體能測試,測試成績(jì)理想。
本次體能測試共分三個(gè)項目:坐位體前屈、仰臥起坐和12分鐘庫伯跑。首先進(jìn)行的項目是坐位體前屈,裁判們器材齊全、嚴格執裁、公平公正公開(kāi),參加測試的老師們都提前做好了身體各部位的拉伸練習,測試中也竭盡全力力爭取得最好成績(jì)。
接著(zhù)測試的項目是仰臥起坐。仰臥起坐鍛煉的是腰腹肌,雖然有的老師有啤酒肚,但是仍然不影響此項目的優(yōu)秀結果。
最后進(jìn)行的是核心項目是12分鐘庫伯跑,也是鍛煉耐力的項目。體重200斤的孫校長(cháng)不畏艱難、面帶笑容、一刻不停地完成12分鐘庫伯跑;范道海主任一路領(lǐng)先,小組第一沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn);吳剛老師和柳洋老師調整呼吸、掌握技術(shù)節奏,很輕松地完成了測試;房莉老師和張牧老師克服“極點(diǎn)”反應,順利進(jìn)入“第二次呼吸”,是小組完成比賽的先頭部隊。老師們在比賽的過(guò)程中體現出了不怕困難、斗志昂揚、奮勇拼搏、不斷超越自我的體育精神。
相信經(jīng)過(guò)此次對張集中專(zhuān)體育教師的體能“體檢”,能提升老師們始終牢記體育人的根本和初心,既要堅持保持堅實(shí)的實(shí)踐能力,也要不斷學(xué)習和完善理論知識,同時(shí)還要提升教科研能力,為成長(cháng)為一名全能的體育教師而努力。