健康的心靈是幸福的源泉，接納自己、戰勝危機、陽(yáng)光自信是棠張實(shí)小瑯溪校區女排隊員追求的健康心理標準，為培養學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，2021年11月17日，棠張鎮實(shí)驗小學(xué)瑯溪校區舉行了團體心理輔導活動(dòng)，五年級女排隊員參與了本次活動(dòng)。
此次心理健康教育活動(dòng)在棠小專(zhuān)職心理健康教師楊春老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行，楊老師首先帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了心靈的約定，同時(shí)通過(guò)互動(dòng)式交流、放松小游戲等豐富多彩的活動(dòng)，幫助同學(xué)們放松心情、自我減壓，帶領(lǐng)大家共同總結了面對壓力與挫折、如何更好的愛(ài)護自己的身體、調節自己的心理，指導孩子們在愛(ài)護自己的身體方面：保持充足的睡眠、保持每天都要運動(dòng)；在調節情緒方面：聽(tīng)音樂(lè )、情緒宣泄、心理疏導、切記不傷害自己和他人。
隨后，大家一同來(lái)到了宣泄室，在楊春老師的帶領(lǐng)下認識和體驗了各項宣泄器材。
孩子們紛紛表示，這次的活動(dòng)給自己帶來(lái)了新穎愉快的感受，對于心理健康方面的知識收獲頗豐，今后，棠張實(shí)小將持續關(guān)注學(xué)生身心健康，通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)讓女排隊員們學(xué)會(huì )團結協(xié)作、幸福成長(cháng)。
