教育部日前對政協(xié)《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》進(jìn)行了答復,其中明確將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內容,建立學(xué)生心理健康檔案,評估學(xué)生心理健康狀況,對測評結果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。
教育部介紹,對青少年進(jìn)行預防抑郁癥教育是實(shí)施素質(zhì)教育、促進(jìn)青少年全面發(fā)展、保障青少年身心健康的一項重要工作。教育部、國家衛生健康委對此高度重視,采取了一系列措施,推進(jìn)青少年預防抑郁癥教育工作。
南京學(xué)校這樣做:
定期實(shí)施心理健康狀況跟蹤普查
目前南京校園在促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展方面都有哪些積極的做法?記者采訪(fǎng)發(fā)現,目前很多學(xué)校已經(jīng)積極建立心理咨詢(xún)和干預制度。
南京市第五高級中學(xué)教師、南京市心理學(xué)科帶頭人楊靜平表示,將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢中,是非常好的舉措。楊老師指出,“我國17歲以下的青少年中,約3000萬(wàn)受到各種情緒障礙影響。在學(xué)校的實(shí)際干預中,也發(fā)現有不少學(xué)生受到抑郁癥的困擾,這一舉措的頒布,能夠讓家長(cháng)和學(xué)校工作者明白抑郁癥篩查防治的重要性,能夠從根本上支援到這些受困擾的孩子?!?
“雖然目前抑郁癥篩查還沒(méi)有納入學(xué)生體檢,但是學(xué)校在心理健康教育中心已經(jīng)定期對學(xué)生實(shí)施心理健康狀況跟蹤普查?!睏罾蠋熃榻B,南京五中在新生入學(xué)、期中期末考試或其它重要節點(diǎn),會(huì )給學(xué)生和家長(cháng)分別分發(fā)放有關(guān)心理問(wèn)題、學(xué)習狀態(tài)的調查問(wèn)卷。根據學(xué)生的回答,教師會(huì )和學(xué)生進(jìn)行適當的交流,幫助其找到更好的學(xué)習狀態(tài)。
南京市中華中學(xué)心理健康教育中心主任,陶老師熱線(xiàn)資深接待員陶德華老師表示,面對高中階段學(xué)生可能產(chǎn)生的一些心理問(wèn)題,學(xué)校心理健康教育中心責無(wú)旁貸,定期對學(xué)生實(shí)施心理健康狀況的跟蹤普查?!坝行┖⒆忧榫w低落,會(huì )莫名流眼淚,對待事情很消極。對此,學(xué)校會(huì )做長(cháng)期的跟蹤輔導,只要孩子愿意,家長(cháng)配合,營(yíng)造愉悅的家庭氛圍,大多數孩子都會(huì )慢慢克服困難的?!碧绽蠋熤赋?,在學(xué)生體檢中借助專(zhuān)業(yè)的機構來(lái)進(jìn)行抑郁癥篩查,對學(xué)校和一線(xiàn)心理教師而言都能帶來(lái)很大幫助,有助于共同配合,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
如何判斷孩子是否有抑郁癥傾向?
心理科醫師支招快速自測
“生物、醫學(xué)、社會(huì )三個(gè)角度都可能影響青少年抑郁癥的發(fā)生?!庇浾呗?lián)系了東南大學(xué)附屬中大醫院心理科主治醫師,醫學(xué)博士侯正華。侯醫師告訴記者,從臨床角度來(lái)看,近些年青少年兒童出現抑郁癥表現的情況很多,尤其是疫情恢復之后,在門(mén)診中遇到不少孩子出現學(xué)習、情緒等方面障礙的情況。
侯醫師指出,在日常生活中,青少年兒童的抑郁癥表現往往不像成年人那么典型,一旦出現以下這些情況,家長(cháng)要引起重視?!坝械暮⒆悠鹣缺憩F為失眠、學(xué)習效率下降,之后形成惡性循環(huán),情緒越來(lái)越差,嚴重影響人際關(guān)系,脾氣也變得暴躁。如果青少年出現抽煙酗酒、孤僻叛逆、沉迷游戲、自殘傷害等表現,其本質(zhì)原因可能都是人際關(guān)系和情緒障礙的問(wèn)題。家長(cháng)和學(xué)校一定要引起重視?!?
那么如何快速判斷自己或者孩子有沒(méi)有心理問(wèn)題呢?侯醫師建議,家長(cháng)可以根據PHQ—9抑郁癥篩查量表和兒童抑郁障礙自評(DSRSC)中的一些指標特征,首先進(jìn)行自評。其次是,可以求助專(zhuān)業(yè)的醫療機構進(jìn)行診斷。
楊靜平老師表示,大多數家長(cháng)還沒(méi)有意識到孩子患抑郁癥其中有遺傳、生理、特殊事件、青春期激素水平不均引起的多方面原因,而患病后吃藥是首選方案。家長(cháng)固執地認為吃藥對孩子的神經(jīng)有損害,其實(shí)就像感冒吃藥一樣,心理生病所配備的藥物安全性同樣很高。但和普通疾病不同之處在于,患抑郁癥的孩子更需要身邊人的關(guān)注、理解和照顧,這些關(guān)愛(ài)的行為才是治愈的最佳良藥?!跋M鐣?huì )都能營(yíng)造一個(gè)相互尊重的社會(huì )氛圍,希望家長(cháng)和老師對待這有情緒問(wèn)題的孩子時(shí),可以更溫柔一些,不評判、不指責,給與‘灰色心情’的孩子們更多的鼓勵和賞識,讓孩子們心里有暖意,抬頭便能看到大家善意的目光,也會(huì )更有力量?!?