11.10日，馬坡鎮中心小學(xué)足球隊在延時(shí)課后進(jìn)行足球訓練。
看我們的小運動(dòng)員們訓練多么的刻苦，他們不畏寒冷，迎著(zhù)傍晚漸黑的天色，一股腦鉆進(jìn)訓練中。本堂訓練課小運動(dòng)員們先進(jìn)行繞200米跑道5圈的慢跑熱身，隨后進(jìn)行一系列的熱身練習，最后進(jìn)入訓練的主題，進(jìn)行基本功的練習。
首先是正腳背、大腿的顛球練習，隨后又進(jìn)行繞標志盤(pán)的帶球練習，守門(mén)員進(jìn)行3人一組的撲球練習。最后在教練統一帶領(lǐng)下進(jìn)行牽拉放松。
小運動(dòng)員們又收獲了一堂充實(shí)的訓練課！
拍照：黃友帥
撰寫(xiě)：黃友帥
