眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛的健康，不僅能給孩子帶來(lái)清晰的視界，更能給他們帶去光明的未來(lái)。2021年6月3日，三堡實(shí)小教育集團開(kāi)展了一場(chǎng)“眼保健操培訓”的活動(dòng)。衛生室李老師科普了“學(xué)做眼保健操，保護心靈窗戶(hù)”的知識，幫助他們指引在校學(xué)生更好地進(jìn)行眼保健操活動(dòng)。
培訓會(huì )上，李老師介紹說(shuō)，眼保健操是一種保健體操項目，能消除和調節眼部緊張，達到保護視力、防治近視的目的。她結合眼保健操穴位及做操的注意事項，詳細地向學(xué)生們講解了穴位的位置、按揉的手法、每節眼保健操的重點(diǎn)及細節。隨后，還帶領(lǐng)老師們跟隨音樂(lè )進(jìn)行了實(shí)際的練習，針對不容易找準的穴位，逐一進(jìn)行了糾正與指導。
培訓會(huì )結束后，李老師再次向學(xué)生們強調了“學(xué)做眼保健操，保護心靈窗戶(hù)”的意義。她表示，只有正確掌握了每節操的穴位以及動(dòng)作要領(lǐng)，才能達到預防近視的效果。通過(guò)此次針對學(xué)生的培訓，將“預防近視”工作落到實(shí)處，有助于青少年學(xué)生在生活和學(xué)習中養成良好的用眼習慣，有效預防和控制近視的發(fā)生發(fā)展，將學(xué)校的健康衛生工作帶入一個(gè)新臺階。
