高考的腳步隨著(zhù)和煦春風(fēng)步步相迎,在這氛圍越發(fā)緊張的沖刺時(shí)刻,為緩解高三學(xué)生高考前心理壓力和焦慮情緒,幫助考生以積極健康的心態(tài)迎接即將到來(lái)的高考,5月24日下午,徐州市銅山中學(xué)邀請江蘇師范大學(xué)李梅教授,在會(huì )議室舉行了一場(chǎng)主題為“燦爛六月天”的高考心理輔導講座。高三全體學(xué)生聆聽(tīng)了講座,高三年級分管校長(cháng)支乾松主持講座。
支校長(cháng)首先從幾次??嫉慕嵌葘ν瑢W(xué)們的付出和成績(jì)提出肯定,然后從學(xué)校層面指出了對同學(xué)們備考的支持。最后,對李梅教授作了介紹。
李梅教授以“給自己貼標簽”的話(huà)題作為開(kāi)場(chǎng)互動(dòng),并以“工匠造房子”的故事讓同學(xué)們認識到“每一點(diǎn)努力”都是為了前途和未來(lái)。
講座中,李教授從備考心態(tài)入手,結合自身經(jīng)驗和相關(guān)案例,向同學(xué)們介紹了心理調適策略、考前焦慮的表現和應對方法,“異?!鼻闆r處理等相關(guān)問(wèn)題。她從備考所需“體力、腦力、心力、智力”四個(gè)方面引入,指出情緒在備考應考中的重要性以及如何處理應對情緒。
李教授的講座形象生動(dòng)的幫助同學(xué)們了解考試心理相關(guān)知識,為大家提供了簡(jiǎn)易實(shí)用的心理調節方法,平實(shí)樸素,深入淺出,使同學(xué)們受益匪淺。講座結束后,同學(xué)們根據自身的困惑請教李教授,李教授一一與同學(xué)們親切交流。
一場(chǎng)精彩的考前心理講座極大鼓舞了同學(xué)們的士氣與信心,這樣一場(chǎng)專(zhuān)業(yè)而不失溫情的講座,讓高三同學(xué)們掌握了應考心理調式的方法,激發(fā)了自己笑對高考的信心,并能更堅定迎向燦爛六月天,迎向光明的未來(lái)!