萬(wàn)物復蘇、生機勃勃的春天來(lái)了，這個(gè)季節乍暖還寒,氣溫變化多端，幼兒抵抗力低,容易使病毒和細菌大量繁殖,導致幼兒呼吸道反復感染，如何有效預防呢?3月22日，銅山區利國鎮中心幼兒園的老師們通過(guò)多媒體圖片，視頻，直觀(guān)演示等方法教育幼兒，讓孩子們身體健康，遠離疾病。也給家長(cháng)們提出一些建議：
一、 家園配合，培養良好習慣
幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衛生習慣:如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛,教會(huì )幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(cháng)早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。室內要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的空氣流通，必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施，幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外,家長(cháng)在打掃衛生時(shí),盡量避免塵土飛揚。
二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長(cháng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè )于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，注意早睡早起，因為人體睡眠時(shí)生長(cháng)激素分泌旺盛，這對孩子的生長(cháng)具有積極的意義。
三、合理營(yíng)養，科學(xué)安排膳食
幼兒正處在長(cháng)身體的關(guān)鍵階段，家長(cháng)一方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營(yíng)養食譜,力求營(yíng)養全面、均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿(mǎn)足幼兒的生長(cháng)需要，另一方面,家園同步,家長(cháng)在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。春季氣候多變，幼兒還應多喝水,活動(dòng)量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利于體內有毒物質(zhì)的排出，有利于體內新陳代謝，減少患病的機率。
四、悉心保育，防患未然。
春季氣候變化無(wú)常,家長(cháng)應及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼。在幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間較長(cháng)時(shí),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結束,就容易著(zhù)涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì )感冒，所以,家長(cháng)在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子適當脫減衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為幼兒穿上衣服。另外還有一點(diǎn)也非常重要,就是要在幼兒開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點(diǎn)做法外，春季感冒流行時(shí)家長(cháng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所，若家庭成員有感冒癥狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會(huì )。孩子的健康是我們共同的希望，讓我們共同努力，和他們一起健康快樂(lè )地渡過(guò)這個(gè)美麗的季節吧!
