書(shū)籍是人類(lèi)寶貴的精神財富，閱讀則是獲得這筆寶貴財富的方式。
漢王實(shí)驗小學(xué)“知更鳥(niǎo)”書(shū)友會(huì )閱讀分享活動(dòng)隨著(zhù)新學(xué)期的到來(lái)又如期開(kāi)始了。本周為大家帶來(lái)讀書(shū)交流的是黃甜甜老師，她為我們分享的是《蛤蟆先生去看心理醫生》。蛤蟆先生向蒼鷺醫生咨詢(xún)心理問(wèn)題，通過(guò)自己的勇敢探索、找回自信，最后獲得新生。
據2018年《中國城鎮居民心理健康白皮書(shū)》調查數據，我國有73.6%的人處于心理亞健康狀態(tài)，16.1%的人存在不同程度的心理問(wèn)題，也就是說(shuō)，有九成中國人存在不同程度的心理健康問(wèn)題。
蛤蟆先生接受了10次心里咨詢(xún)，走出了“兒童自我狀態(tài)”，終于明白他人對待自己的方式是他人的自由，而自己陷入自卑和抱怨，才是罪魁禍首。當明白每個(gè)人都會(huì )在三種自我狀態(tài)里盤(pán)旋，也就會(huì )理解他人的性格和狀態(tài)，不再針?shù)h相對，咄咄逼人，把更多的精力放在如何更好的認知自己上。
作者告訴我們，一個(gè)人的成長(cháng)，并不代表徹底拋棄過(guò)去的自己，去遵循某個(gè)模板。相反，人格的完善，會(huì )讓你更靈動(dòng)，更好地成為自己。愿我們都能照顧好自己，好好愛(ài)自己。
