1. 縮小步伐幅度

  步伐幅大愈大，腳就需要提得愈高、愈容易令重心不穩，所以在雪地或較滑的道路上行走時(shí)應縮小步伐幅度。同時(shí)左右腳之間的距離亦不應太闊。

  2. 行走時(shí)全腳掌著(zhù)地

  有些人走路時(shí)會(huì )腳尖先著(zhù)地;亦有人會(huì )后腳跟先著(zhù)地，但在雪地上最好盡量讓全腳掌著(zhù)地，重心保持在前方。如在結冰的路上行走，可以鞋底貼著(zhù)地面輕輕滑行前進(jìn)，不過(guò)步伐要小，否則還是很容易會(huì )滑倒。如果路面仍然有積雪就不宜步行，反而應讓腳平放、落地時(shí)盡量垂直。

  3. 不要匆忙走路

  學(xué)會(huì )以上兩點(diǎn)步行方法之后，最重要記得是不要焦急!如果怕趕時(shí)間，不妨提早些少出門(mén)，盡量慢慢走，就不會(huì )容易跌倒。另外過(guò)馬路時(shí)亦要小心，因為步速轉變(如：突然停頓等)也是導致容易跌倒的原因。

  4. 避免雙手都拿東西、插袋

  雖然天氣寒冷，有不少朋友會(huì )手插外套口袋取暖。但在雪地行走時(shí)應保持雙手騰空，萬(wàn)一跌倒時(shí)可以保護自己，減低嚴重受傷的機會(huì )。另外邊走邊用手機聊電話(huà)都要加倍小心，因為顧著(zhù)講電話(huà)亦會(huì )大大減低警覺(jué)性。

  5. 留意街上雪地跌倒黑點(diǎn)

  街上其實(shí)有不少雪地跌倒黑點(diǎn)大家值得留意!
  -馬路(馬路人多車(chē)多，雪會(huì )因為被踏而變硬;又會(huì )因為車(chē)的熱力而融雪，所以容易變滑)
  -地鐵或地下街出入口(出入口多人走過(guò)所以容易變滑，加上鄰近樓梯)
  -道路加熱系統附近
  -停車(chē)處出入口(雪會(huì )因為被車(chē)胎踩過(guò)而變硬以及與車(chē)胎摩擦而變滑，加上停車(chē)處通常都有設有小坡道，所以要多加留意)
  -巴士/的士站附近(因為經(jīng)常有車(chē)及人經(jīng)過(guò)而變得很滑，上下車(chē)時(shí)要留意)
  -鋪設瓷磚的店鋪/地下街出入口

  6. 選擇冬天專(zhuān)用鞋子

  宜選擇坑紋較厚和深的鞋子行走

  除了留意走路方法及街上的跌倒黑點(diǎn)之外，身上的裝束亦非常重要。除了一般防水的御寒衣物外，冬季外游的話(huà)不妨選穿冬天專(zhuān)用的鞋子，雖然御寒、防水固然重要，但在雪地行走最適宜選擇防滑鞋。防滑鞋有幾種：
  (1)鞋底附有金屬針：適合在結冰的地方穿著(zhù)，但要留意在瓷磚地板上行走會(huì )容易滑倒;
  (2)鞋底坑紋較粗及深：因為較深的坑紋可以牢固抓住地面，不過(guò)要定期留意鞋坑是否已積雪，已積雪的話(huà)便會(huì )失去防滑效果;
  (3)軟質(zhì)橡膠鞋底：較易貼地以達至防滑效果;
  (4)加入防滑物料橡膠鞋底：由于防滑物料會(huì )與路面產(chǎn)生摩擦以達至防滑效果;
  7. 加防滑鞋套
  如果覺(jué)得特意買(mǎi)一對為了冬天專(zhuān)用的鞋子太不劃算的話(huà)，亦可以考慮購買(mǎi)防滑鞋套，一般分腳尖型及全面型，前者適用于高跟鞋;后者則適用于波鞋或皮鞋。不過(guò)原理與鞋底附有金屬針的鞋子一樣，走到室內時(shí)記得除下以防滑倒。